鼻ニキビ 洗顔 方法

鼻ニキビを治すには洗顔をすることが重要。

しかし間違った方法での洗顔は鼻ニキビを悪化させてしまう危険性があります。

鼻ニキビを治すための正しい洗顔方法を身に付けましょう。

洗顔

鼻ニキビを劇的に治す洗顔方法

洗顔をする前にまずは洗顔の準備をしましょう。

手を洗う

汚れた手で洗顔をするのは顔に汚れを付けているのと同じこと。
鼻ニキビにも悪影響を与えます。

 

髪の毛をヘアバンドで留める

洗顔の邪魔にならないように髪の毛はヘアバンド等でしっかり留めておきましょう。

 

毛穴を開かせる

洗顔をする前に毛穴を開かせることで鼻ニキビに効果的な洗顔をすることができます。
毛穴を開かせる方法は

ホットタオルを顔に乗せる
ぬるま湯で顔を洗う
20分程湯船に浸かる

この3つのうちのどれか1つをすることで毛穴を開かせることができます。

 

準備が終わったら洗顔のスタート!

洗顔料をしっかり泡立てる

泡立てネットを使い洗顔料をしっかり泡立てましょう。
泡立ちが多いほど鼻ニキビを傷つけずやさしく汚れや皮脂を取り除くことができます。

 

ゴシゴシ洗いは禁止!

洗顔のゴシゴシ洗いは鼻ニキビや肌を傷つけてしまうので絶対に止めましょう。
洗顔をするときは「やさしく円を描くように」
これが基本です。

 

洗い残しのないように

洗顔の洗い残しは洗顔の効果が全くありません
特に鼻はその形状からとても洗いにくいので鼻ニキビを早く治すには
洗い残しのないように意識する必要があります。

 

すすぎはぬるま湯がベスト

すすぎの際はお湯や冷たい水、シャワーを使用するのは避けましょう。
肌や鼻ニキビを悪化させてしまう危険性があります。
すすぎは「必ずぬるま湯でジャブジャブ」
これが基本です。

 

すすぎ残しのないように

すすぎ残しはニキビができる原因になります。
洗い残しとすすぎ残しがないように。しっかり意識してみてください。

 

タオルでゴシゴシ顔を拭かないで

洗顔が終わりタオルで顔を拭く時は
「絶対にゴシゴシ」と顔を拭くのは止めましょう。
鼻ニキビを悪化させてしまう危険性があります。
タオルで顔を拭く時はやさしくが基本です。

 

鼻ニキビを劇的に治す洗顔方法とは
とても細いところまで注意をしてやさしくしっかり洗顔をすること。

 

また、洗顔をする際は一般的な洗顔化粧品ではなくニキビ専用の洗顔化粧品で洗顔をしましょう!